SUPERAR EL ESTRES. CÓMO RELAJARSE Y VIVIR POSITIVAMENTE KIRSTA, Alix

138-15-r

Usado

Integral. Barcelona. 1990. ISBN: 84-85351-86-X. Tapa dura ilustrada. Buen estado. Portada huellas de uso. 23,5 x 16,5 cm. 192 pp. Numerosas ilustraciones, tablas, dibujos color de E. Fleury y otros. Fotos de F. Dorelli. Col. Los libros de Integral, nº 13. Medicina alternativa. Solución al estrés. Yoga; Meditación; Masaje y acupresión. Técnicas de relajación. Autoayuda. Psiquiatría. Psicopatología.

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Ficha técnica

ISBN ISBN: 84-85351-86-X
Editorial Integral
Autor KIRSTA, Alix
País Barcelona (España)
Año 1990
Encuadernación Tapa dura editorial ilustrada. Buen estado de conservación, portada con huellas de uso.
Largo 23,5 cm.
Ancho 16,5 cm.
Páginas 192 pp.

Más

Manual de autoayuda, meditación y medicina alternativa para combatir el estrés uno de los principales males de nuestra época. Dibujos a color de E. Fleury, A. McDonald y J. Robinson.

Cómo te afecta el estrés: Las causas del estrés; El estrés y tú. Vivir a prueba de estrés: El arte de ser; El arte de relacionarse; El arte de trabajar; Planificar el tiempo; Espacio personal y confort; Nutrición y ejercicio. formas de relajarse: Técnicas de relajación; El manejo del cuerpo; Respirando; Yoga; Meditación; Masaje y acupresión. Situaciones de gran estrés: Soluciones al estrés. 

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SUPERAR EL ESTRES. CÓMO RELAJARSE Y VIVIR POSITIVAMENTE KIRSTA, Alix

SUPERAR EL ESTRES. CÓMO RELAJARSE Y VIVIR POSITIVAMENTE KIRSTA, Alix

Integral. Barcelona. 1990. ISBN: 84-85351-86-X. Tapa dura ilustrada. Buen estado. Portada huellas de uso. 23,5 x 16,5 cm. 192 pp. Numerosas ilustraciones, tablas, dibujos color de E. Fleury y otros. Fotos de F. Dorelli. Col. Los libros de Integral, nº 13. Medicina alternativa. Solución al estrés. Yoga; Meditación; Masaje y acupresión. Técnicas de relajación. Autoayuda. Psiquiatría. Psicopatología.

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